Kalça Kireçlenmesi Belirtileri
Tıbbi terim olarak “kalça osteoartriti” veya “kalça artrozu” olarak da adlandırılır. Kalça kireçlenmesi osteoartrit, eklemlerin zamanla aşınması sonucu ortaya çıkar. Eklemin zedelenmesi ve kıkırdak dokusunun yıpranması sonucu da meydana gelen bir eklem hastalığıdır.
Kalça Kireçlenmesi Belirtileri Nelerdir?
Yaygın belirti ağrıdır. Kalça bölgesinde, kasıkta veya uylukta hissedilen ağrı, hareket ettikçe artabilir. Ağrı genellikle hareketle başlar ve dinlenme ile azalabilir. Kalça kireçlenmesi olan kişilerde eklem sertliği ve hareket kısıtlılığı gelişebilir. Uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra hareket etmeye çalışırken sertlik hissedilebilir. Kireçlenme ilerledikçe, yürümek zorlaşabilir. Topallama veya topallayarak yürüme görülebilir. Eklemlerde şişlik, hissedilir bir sıcaklık ve eklem çevresinde hassasiyet gelişebilir.
Özellikle hastanın hareketsiz olduğu gece saatlerinde ağrı artabilir. Bu durum uykuya dalmanızı veya uyumanızı zorlaştırabilir. Eklem kıkırdağı aşındıkça, eklemde şekil değişiklikleri meydana gelebilir. Bu deformiteler eklem hareketliliğini etkileyebilir. Eğer kalça kireçlenmesi belirtileri yaşıyorsanız, mutlaka bir uzmana danışmanız önerilir. Tanı ve tedavi için doktorunuz fizik muayene, röntgen, MRI gibi görüntüleme testleri isteyecektir. Semptomlarınızı değerlendirecektir.
Kalça Kireçlenmesi Risk Faktörleri
Yaşla birlikte artar. Yaş ilerledikçe, kıkırdak dokusunun kalitesi azalır ve yenilenme yeteneği azalır. Kadınlarda erkeklere göre daha yaygındır. Ailenizde hastalığın öyküsü varsa, sizin de bu duruma yakalanma riskiniz artabilir. Genetik faktörlerin bu durumda rolü olduğu düşünülmektedir. Ekstra kilo, kalçaya binen stresi artırarak riski artırabilir. Diz veya kalça gibi eklemlerde meydana gelen yaralanmalar veya travmalar, riski artırır.
Ağır fiziksel işlerde çalışanlar ve yüksek etkili sporlarla uğraşanlar, eklem yüzeylerine stres uyguladıkları için risk altındadır. Osteoporoz gibi kemik erimesi durumları veya kas zayıflığı, eklem stabilitesini azaltır. Bu durum kalça kireçlenmesi riskini artırabilir. Romatoid artrit gibi inflamatuar eklem hastalıkları, riski artırabilir. Bu risk faktörlerinin varlığı, kireçlenmenin gelişiminde rol oynayabilir. Ancak herhangi birinin olması kesin olarak bu sorunun gelişeceği anlamına gelmez.
Kalça Kireçlenmesi Tedavi Yöntemleri
Kalça kireçlenmesi tedavisinde kireçlenmeyi yaratan ve bu soruna bağlı oluşan kas kısalıkları, zayıflıkları saptanmaktadır. Bu bilgiler dahilinde kişiye özel çizilen bir egzersiz programı oluşturulur. Böylece kişinin sorunları belirli ölçüde giderilebilmektedir. Kireçlenmenin bulunduğu kişilerde sorunun sadece kalçada olduğu hatasına düşmemek önemlidir. Sorun tüm bacağa, karın ve sırt kaslarına, hatta diğer bacağa da yansıyabilmektedir. Bu nedenle kişinin sadece sorunlu kalçasının değil, etkilenebilecek tüm kasları gözden geçirilir.
Ardından egzersiz planı yapılması gerekir. Bu egzersizlerin temelini germe ve kuvvetlendirme egzersizleri içerir. Ancak egzersiz yapmaya başladıktan sonra maksimum etkinin görülebilmesi için 4-6 hafta geçmelidir. Önerilen sporlar içinde ise yüzme kalça eklemine direk yük vermediği için önde gelen spor dallarındandır. Bunun yanı sıra su içerisinde yapılan egzersizler ve bisiklet önerilen diğer sporlar arasında bulunur. Suyun, egzersizin ve sıcağın beraber uygulanabildiği kaplıcalar iyi birer seçenek olabilir.
Kalça kireçlenmesi tedavisinde kişinin ağrısını dindirmeye yönelik ağrı kesici tedaviler uygulanır. Eklemi destekleyen kas ve tendonları germe ve kuvvetlendirme amaçlı egzersizler verilir. Ekleme yüzeysel sıcak veya derin sıcak uygulamaları etkin tedavi seçenekleridir. Cerrahi dışı tedavilerle kontrol altına alınamazsa atroskopi bir seçenek olabilir. Ayrıca osteotomi ve kalça protezi uygulamaları da iyi bir seçenek olabilmektedir. Burada unutulmaması gereken en önemli konu tedavinin kişiye özel planlanması gerektiğidir. Tedavi hakkında detaylı bilgi almak için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz. Dilerseniz iletişim bilgileri üzerinden bizimle iletişime geçebilirsiniz.
